hrldfischer- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen schönen und erholsamen Samstag Abend wünsche ich. 😊

107,5 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

529 ккал

Жир: 8,53г | Белк: 77,22г | Углев: 34,35г. Завтрак: Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Lachsschinken. Обед: Aldi Parmigiano Reggiano, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Ужин: Bamboo Garden Glasnudeln, Alesto Fine Papaya Getrocknet & Kandiert, Hühnchen Curry, Semmelbrösel, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Eiklar, Milbona Skyr Pur, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса