Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
m.quince1
Журнал
12 дек 20
m.quince1- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя m.quince1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1432 ккал
Жир: 48,84г | Белк: 79,61г | Углев: 165,75г.
Завтрак:
Orange Juice, Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Asda Sausage Roll, Tesco Cheese Slice, Carr's Table Water Biscuits.
Ужин:
Fried Potato Skins with Cheese, Heinz Baked Beans, Tesco British Pork Loin Steak.
Перекус/Другое:
Gala Apples, Marks & Spencer Welsh Cakes, Marks & Spencer Extremely Chocolatey Belgian Milk Chocolate Biscuits.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop, well done! 🤗
12 дек 20 написано членом:
bubblegum14
Thank you. Very kind. Mark
13 дек 20 написано членом:
m.quince1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
m.quince1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю