GrandpaJohn2- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя GrandpaJohn2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

83,0 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

2154 ккал

Жир: 79,22г | Белк: 185,51г | Углев: 166,00г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Обед: Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse Dressed Baked Potato (No Toppings), Outback Steakhouse Caesar Side Salad, Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz). Ужин: Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry, Skinless Chicken Breast, Cafe Zupas BBQ Chicken Salad. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GrandpaJohn2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GrandpaJohn2- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

GrandpaJohn2-Изменение Веса