Svetlana_Chernyavska- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя Svetlana_Chernyavska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

39,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

675 ккал

Жир: 10,59г | Белк: 78,74г | Углев: 71,37г. Завтрак: Молокія Кефир 1%, BioTechUSA 100% Pure Whey, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Chinese Cabbage. Обед: Radish, Carrots, Egg Yolk, Egg White, Chinese Cabbage. Ужин: Cucumber (with Peel), Cockles (Alaska Native) . Перекус/Другое: Apple, Простоквашино Ряженка 3,2%, BioTechUSA 100% Pure Whey, Молокія Йогурт Білий Густий, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. подробнее ...

1194 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_Chernyavska- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса