20_off_mr- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя 20_off_mr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

92,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1369 ккал

Жир: 36,44г | Белк: 54,65г | Углев: 205,69г. Завтрак: Leite com Chocolate Desnatado, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Purê de Mandioca, Patinho. Ужин: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Seara Pizza de Mussarela. Перекус/Другое: The Bakery Mini Panetone Gotas de Chocolate, Brigadeiro. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

20_off_mr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

20_off_mr- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

20_off_mr-Изменение Веса