Kornilutik- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

77,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1375 ккал

Жир: 98,89г | Белк: 95,19г | Углев: 24,82г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Жареное Яйцо, Cheese Gallery Cheddar. Обед: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ремит Балык Дарницкий, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Астория Бургер Соус, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Ужин: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Перекус/Другое: Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Astoria Бургер Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ремит Балык Дарницкий. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса