marm0ora- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1665 ккал

Жир: 51,35г | Белк: 120,38г | Углев: 178,02г. Завтрак: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Great Value Fat Free Milk, Bananas. Обед: Costco Angus Beef Patties, Dream Dinners Burger Bun, American Cheese, Fatburger Skinny Fries, Chick-fil-A Chocolate Milkshake (Large), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса