Luana C C Beluca- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя Luana C C Beluca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1764 ккал

Жир: 81,49г | Белк: 107,32г | Углев: 104,69г. Завтрак: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Tomates Cereja, Alface, Kibe Assado, Sadia Meio da Asa Tulipa. Ужин: Brigadeiro, Ovo de Codorna, Croutons Simples, Subway Tomate, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Tirolez Queijo Estepe, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Sadia Salame tipo Italiano, Brahma Brahma Chopp, Corona Cerveja. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luana C C Beluca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luana C C Beluca- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

Luana C C Beluca-Изменение Веса