Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumakitten
Журнал
27 сен 13
pumakitten- Журнал, 27 сен 13
Параметры Пользователя pumakitten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2013
117,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2013:
1113 ккал
Жир: 51,87г | Белк: 95,14г | Углев: 79,73г.
Завтрак:
Water (Bottled), GNC Pro Performance 100% Whey Protein Chocolate Supreme.
Обед:
Boiled Egg, Progresso Light Chicken Pot Pie Style Soup.
Ужин:
Steak Escape diced cucumbers, Steak Escape diced roma tomatoes, Steak Escape sunflower seeds, Steak Escape mushrooms, Steak Escape peppers &onions, Steak Escape steak, Steak Escape black olives, Garden Salad.
Перекус/Другое:
Peanut Butter Cup, 100% Whey Protein Chocolate Supreme.
подробнее ...
3483 ккал
Упражнение:
swimming breast stroke - 5 минуты, water jogging - 20 минуты, Water Exercise - 20 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, shower - 20 минуты, dressing - 3 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumakitten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю