Lider Optimun- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D95

99,1 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

934 ккал

Жир: 43,27г | Белк: 86,98г | Углев: 61,95г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Tomates, Abacate. Обед: Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Repolho Verde Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Kamy Queijo Cottage (10g). подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса