ksu_crossfit- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя ksu_crossfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1753 ккал

Жир: 83,16г | Белк: 113,62г | Углев: 142,17г. Завтрак: Протеиновые вафли, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Мандарины. Обед: Мандарины, Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви , Белый Город Творог 5%. Ужин: Сливочное Масло, Лук, Campina Сливки Порционные, Шампиньоны, Ближние Горки Мясо для Запекания. Перекус/Другое: Бон Пари Кислые Червячки. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksu_crossfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksu_crossfit- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

ksu_crossfit-Изменение Веса