Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danielruckerklein
Журнал
12 дек 20
danielruckerklein- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя danielruckerklein
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1379 ккал
Жир: 77,04г | Белк: 128,54г | Углев: 41,54г.
Завтрак:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Azeite de Oliva, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mamão Formosa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Contra-filé.
Ужин:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Peito de Frango.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danielruckerklein-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю