Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kr@sotka
Журнал
12 дек 20
kr@sotka- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя kr@sotka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1354 ккал
Жир: 67,23г | Белк: 46,66г | Углев: 147,33г.
Завтрак:
не Молоко Миндальное Молоко, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Макароны Отварные, Здравник Цикорий Растворимый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан.
Обед:
Грабли Грибной Суп, Кдв Воронеж Конфета Версаль.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Prisma Греча Отварная.
Перекус/Другое:
Dolce Granto Сыр Пармезан, Невская Сушка Сушки Маковые, Хурма Сушеная, Урбеч Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кубанский Молочник Йогурт Греческий Термостатный.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kr@sotka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю