angbane- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя angbane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

2146 ккал

Жир: 85,48г | Белк: 97,52г | Углев: 241,35г. Завтрак: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Yakult Yakult, Coffee with Milk, Sainsbury's Whole Milk. Обед: Scampi and Chips. Ужин: Tilda Basmati Rice (180g), Specially Selected British Rapeseed Oil, Asda Organic Mixed Beans, Tesco Tinned Tomatoes, Baby Button Mushrooms, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Onions . Перекус/Другое: Apple Cider, M&M's Salted Caramel, Lindt 70% Dark Chocolate, Double Cream, Sainsbury's Taste The Difference All Butter Mince Pie. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angbane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angbane- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

angbane-Изменение Веса