agirlfromminnesota- Журнал, 28 фев 09

Параметры Пользователя agirlfromminnesota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2009

141,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2009:

2556 ккал

Жир: 78,34г | Белк: 108,44г | Углев: 360,96г. Завтрак: starbucks carmel machiatto, low fat starbucks blueberry muffin. Ужин: french fries, club sandwich. Перекус/Другое: fat free fig newtons, Nonfat Caramel Macchiato (Grande). подробнее ...

4583 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, elliptical - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agirlfromminnesota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agirlfromminnesota- Журнал, 28 фев 09

Оставить свой Комментарий

agirlfromminnesota-Изменение Веса