Gaikins- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

93,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

2534 ккал

Жир: 108,68г | Белк: 142,49г | Углев: 244,65г. Завтрак: Фасоль Белая Консервированная (без Жидкости), Атлантический Лосось (Выращиваемый), Яйцо, Красные Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар. Обед: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Зефир в Шоколаде, Курица Вареная, Сыр Тильзитер, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Белый Хлеб. Ужин: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Конина Вареная, Миндаль, Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса