MDW80- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

2508 ккал

Жир: 109,90г | Белк: 81,69г | Углев: 298,52г. Завтрак: Koffie, Milbona Skyr Vanille. Обед: Aldi Katenspek, Gekookt Ei, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Italiaanse Bol, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Pesto Alla Genovese. Ужин: Olijfolie, Pijnboompitten (Pignolias), Champignons, Knoflook, Rode Uien, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Linessa Cream Cheese Light, Spruitjes, AH Ravioli Funghi Porcini. Перекус/Другое: Peren roomtaart, Milka Daim, Perencake, Kue lapis. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса