Cetocheg- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя Cetocheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

676 ккал

Жир: 21,89г | Белк: 52,74г | Углев: 71,07г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Nespresso Кофе в Капсулах, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Данон Творог Мягкий 5%. Обед: Фарш Индейки, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Комплекс упражнений - 1 час. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cetocheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cetocheg- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

Cetocheg-Изменение Веса