Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~Наталия~•
Журнал
12 дек 20
~Наталия~•- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя ~Наталия~•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1944 ккал
Жир: 123,63г | Белк: 87,05г | Углев: 103,48г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский 50%, Санта Бремор Икра Минтая, Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке.
Обед:
Пятерочка Хурма, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями.
Ужин:
Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Салат Овощной с Маслом, Баранина.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~Наталия~•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю