Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aurkenelo
Журнал
12 дек 20
Aurkenelo- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя Aurkenelo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
31,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1647 ккал
Жир: 58,12г | Белк: 92,58г | Углев: 169,52г.
Завтрак:
ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Panela, Pascual Leche Desnatada Calcio, Tomates Cherry, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Yogur Natural 0%, Avena, Sal, Café Descafeinado, Aguacate, Manzana, Semillas de Lino.
Обед:
Lentejas, Pan, Naranjas.
Ужин:
Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Té (Infusión), Aceite de Oliva, Eroski Bacalao, Melón, Tosta de Salmón Ahumado.
Перекус/Другое:
Eroski Almendra Cruda con Piel, Leche Desnatada Calcio, Café, Nestlé Chocolate para Repostería Negro 70%.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aurkenelo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю