Aurkenelo- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя Aurkenelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1647 ккал

Жир: 58,12г | Белк: 92,58г | Углев: 169,52г. Завтрак: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Panela, Pascual Leche Desnatada Calcio, Tomates Cherry, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Yogur Natural 0%, Avena, Sal, Café Descafeinado, Aguacate, Manzana, Semillas de Lino. Обед: Lentejas, Pan, Naranjas. Ужин: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Té (Infusión), Aceite de Oliva, Eroski Bacalao, Melón, Tosta de Salmón Ahumado. Перекус/Другое: Eroski Almendra Cruda con Piel, Leche Desnatada Calcio, Café, Nestlé Chocolate para Repostería Negro 70%. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aurkenelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aurkenelo- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

Aurkenelo-Изменение Веса