elfm99- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

46,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1683 ккал

Жир: 86,05г | Белк: 51,80г | Углев: 181,03г. Завтрак: Brioche. Обед: Danone Danette Noir Extra, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Chipolatas. Ужин: Bio Village Galette de Blé Noir, Chouquette, Salade Verte, Carrefour Bûche de Chèvre, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Перекус/Другое: Chouquette, Alesto Mixed Nuts, Too Good Snack Poppé BBQ, Litchi, Lindt Mini Oeufs Praline, Banane. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю