yyasi- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя yyasi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1223 ккал

Жир: 44,56г | Белк: 87,32г | Углев: 118,55г. Завтрак: Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Royal Forest Кокосовое Масло , Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Гарнец Кукурузный Крахмал, Банан, Яйцо, Иван Поддубный Творог 5%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Малина, King Protein Изолят Протеин, Иван Поддубный Творог 5%, Мёд, Изюм, Яйцо. Ужин: Густав Аджика, Молком Сметана 20%, Ичалки Сыр Столичный, Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yyasi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yyasi- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

yyasi-Изменение Веса