Anna_DL- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя Anna_DL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

54,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1529 ккал

Жир: 71,47г | Белк: 129,18г | Углев: 95,88г. Завтрак: Starbucks Almond Cappuccino Tall, Fine Food Norwegian Smoked Salmon, Egg Yolk, Egg White, Cherry Tomatoes, Lurpak Lighter Butter, Blueberries , Raspberries . Обед: Vegetable Oil, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Al Kabeer Al Kabeer Shish Tawook . Ужин: Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt) , Blueberries , Olympus Greek Yougurt 0 Fat, Svalia Творог 0,5%Fat, Mango. Перекус/Другое: Blueberries , Raspberries , My Protein Chocolate Caramel Protein, My Protein Protein Granola, Mango, Blueberries , Davis Gelatine , Olympus Greek Yougurt 0 Fat, Atkins Chocolate Coconut . подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna_DL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna_DL- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

Anna_DL-Изменение Веса