bobo1966- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

101,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

2599 ккал

Жир: 71,10г | Белк: 159,14г | Углев: 322,95г. Завтрак: Zuegg Feigenmarmelade, Hähnchenbrustfilet, Viva Vital Salami, Aldi Lachsschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Tomaten, Aldi Bio Eier, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Volles Korn Hell. Обед: Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP, Olivenöl, Edeka Rucola, Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). Ужин: Yufka, Tomaten, Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. Перекус/Другое: Edeka Christstollen. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Hey, wie geht's dir heute?? 🌹🌹

12 дек 20 написано членом: line2604

Danke gut.....haben heute noch ein riesen Tannenbaum gekauft.....der ist super dicht bewachsen und meine Freundin meinte das da bestimmt ein Eichhörnchen drin wohnt 😅.....war nicht so, aber tatsächlich ein altes Vogelnest! Wünsche dir noch einen schönen Tag

12 дек 20 написано членом: bobo1966

Was für ne schöne Überraschung.. Erinnert mich an einen Film " Schöne Bescherung" da war tatsächlich ein Eichhörnchen drinnen 😂😂.. Wünsche Euch noch einen schönen Samstag 🌹🌹.. Passt auf Euch auf und bleibt weiterhin gesund...

12 дек 20 написано членом: line2604


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса