Javi_83- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

2025 ккал

Жир: 89,21г | Белк: 109,38г | Углев: 193,08г. Завтрак: Plátano, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, Nescafé Café . Обед: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Carne de Pavo, Hacendado Queso Fresco Burgos Bajo en Sal, Hacendado Zanahoria Congelada. Ужин: Hacendado Chocolate con Leche, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Pan de Molde Integral. Перекус/Другое: Hacendado Turrón de Yema Tostada, Plátano, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса