маша2305- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1190 ккал

Жир: 51,22г | Белк: 78,25г | Углев: 116,46г. Завтрак: Куриное Филе, Зефир, Огурец (без Кожуры), Капуста, Авокадо, Ферма Молоко 3,2%, Сыр Польша Королевский , Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Яблоко Зеленое. Ужин: Миндальное Молоко, Листья Салата, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Спаржа, Брокколи, Авокадо, Манго, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Тунец. подробнее ...

1338 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса