ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

3858 ккал

Жир: 69,27г | Белк: 182,15г | Углев: 622,86г. Завтрак: Consilia Pane Kamut a Fette Bio, Prozis Burro di Arachidi Bio, ManuSol Mandorle Sgusciate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Consilia Yogurt Greco, Germinal Fiocchi Avena Bio. Обед: Curtiriso Riso Basmati, MD Piselli Bio, Rio Mare Tonno Super Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Ужин: MD Piselli Bio, Consilia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Перекус/Другое: Patate Dolci, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, PBN Whey Protein, Chiquita Banana. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса