Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yama7588
Журнал
11 дек 20
yama7588- Журнал, 11 дек 20
Параметры Пользователя yama7588
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020
49 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2020:
652 ккал
Жир: 32,74г | Белк: 47,45г | Углев: 44,27г.
Обед:
Zespri 黃金奇異果, 義美 烘南瓜子, 奇亞籽, 生蔬菜, 意大利沙律醬(用醋及油製), 赫蒂 85%黑巧克力, 胡荽葉, 家樂福 羊肉片, 水煮蛋, 馬鈴薯(水煮,带皮,不加鹽) , 鱸魚.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yama7588-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю