Franzi 55- Журнал, 12 дек 20

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Guten Morgen man kennt es ja immer dieses rauf und runter. Aber die Körpermaße wird weniger. Das finde ich zur Zeit viel erfreulicher. Habt ein schönes gemütliches Wochenende 🕯️🕯️🕯️

83 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1980 ккал

Жир: 79,76г | Белк: 87,22г | Углев: 218,95г. Завтрак: Gutfried Corned Turkey, Wasa Knäckebrot Mjölk, Milch 1,5%, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Gut & Günstig Skyr Natur, Birnen. Обед: After Eight Weihnachtsmann, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Edeka Thunfischsalat - Sweet Thai, Spiegelei ohne Fett. Ужин: funny-frisch Kross Cracker. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 🙋‍♀️ Dir auch ein schönes Wochenende 🎅🎄🎄🎄

12 дек 20 написано членом: Buntes_Suppengrün

Das wünsche ich dir auch liebe Franzi 🙋☕🍪🛋️💪🤗

12 дек 20 написано членом: Biba64

Schönes Wochenende dir auch! 🍀 Du fährst ja fleißig Rad-super!

12 дек 20 написано членом: sassi.68

Liebe Franzi 💕, ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende. Mach's dir gemütlich.

12 дек 20 написано членом: buddi56

Dankeschön du auch 🕯️😃🙋‍♀️

12 дек 20 написано членом: emmra1

Guten Morgen Franzi ,da bin ich ganz deiner Meinung !👍 Bei mir sagt zur Zeit auch das Maßband deutlicher was mit dem Körper passiert !🤗

13 дек 20 написано членом: buecherwurm_02

@buecherwurm es ist ja nicht nur das Maßband auch meine Kleidung. Meine Winterjacke war letztes Jahr richtig eng. Jetzt kann ich darunter noch eine Steppweste anziehen 😄. Sowas erfreut mich sehr und motiviert.

13 дек 20 написано членом: Franzi 55


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