katenoit- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя katenoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1585 ккал

Жир: 52,77г | Белк: 61,59г | Углев: 216,94г. Завтрак: Ячневая Каша на Молоке. Обед: Огурцы Кислого Рассола, Санта Бремор Селёдочка Традиционная, Регион Продукт Орешки со Сгущенкой, Рис Вареный. Ужин: Оладьи на Кефире. Перекус/Другое: Витебский Мясокомбинат Полендвица Белорусская, Огурец (с Кожурой), Витебскхлебпром Хлеб Хозяюшка, Махеев Майонез, Регион Продукт Орешки со Сгущенкой. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katenoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katenoit- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

katenoit-Изменение Веса