Jale64- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1437 ккал

Жир: 65,98г | Белк: 49,82г | Углев: 163,73г. Завтрак: İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Tereyağı. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Karnabahar Kızartması, Balkabağı Çorbası. Перекус/Другое: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса