Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antimenkooa
Журнал
12 дек 20
antimenkooa- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя antimenkooa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1700 ккал
Жир: 82,02г | Белк: 126,65г | Углев: 118,68г.
Завтрак:
California Gold Nutrition Wild Blueberry & Almond Chewy Granola Bar, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, California Gold Nutrition Коллаген, Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Яйцо Куриное.
Обед:
Ростик'c - KFC Капучино , Бургер Кинг Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, California Gold Nutrition Coconut Almond Chewy Granola Bar.
Ужин:
Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Now Ultra Omega-3, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Виктория Окунь Запеченый, Snacker Курица Сушеная.
подробнее ...
405 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antimenkooa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю