Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
12 дек 20
ddsysina1- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
44,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1622 ккал
Жир: 53,39г | Белк: 104,22г | Углев: 179,73г.
Завтрак:
От Мартина Семечки Отборные, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пятерочка Хурма, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Яйцо Куриное, Аквамарин Шампиньоны, Равис Бедро Куриное без Кожи, Цветная Капуста, Помидоры.
Обед:
Махеевъ Горчица, Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Ананаса, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Хурма, Бондюэль Молодая Кукуруза , Яйцо Куриное, Русское Море Королевский Краб.
Перекус/Другое:
Sula Леденцы Брусника-Можжевельник.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю