fiunga- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя fiunga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

892 ккал

Жир: 48,04г | Белк: 44,82г | Углев: 100,34г. Завтрак: Telur Rebus, Pisang, Alpukat. Обед: Jagung Rebus, Tahu, Tomat, Mentimun (Kupas), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Ужин: Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mentimun (Kupas), Champ Sosis Ayam. Перекус/Другое: Pir Asia, Nanas Potongan (Manis, Beku). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fiunga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fiunga- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

fiunga-Изменение Веса