Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세상의지붕!
Журнал
12 дек 20
세상의지붕!- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя 세상의지붕!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1355 ккал
Жир: 45,33г | Белк: 66,47г | Углев: 180,27г.
Завтрак:
롯데 야채 크래커, 소당생활 퍼지 브라우니, 크라운 참 크래커, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 사과 (껍질 제외), 제스프리 그린키위.
Ужин:
흑임자 인절미, 백설 탕수소스, 생선반죽 튀김, 야채 튀김, 미소된장국, 연어초밥, 회덮밥.
подробнее ...
1288 ккал
Упражнение:
Гольф (на Машине) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세상의지붕!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю