davedaviswh3- Журнал, 27 сен 13

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2013

94,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2013:

736 ккал

Жир: 15,94г | Белк: 103,37г | Углев: 61,91г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, BSN Syntha-6 Protein Powder , Healthforce Nutritionala Vitamineral Green, Sweet'N Low Sweet 'N Low, Cinnamon . Обед: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, BSN Syntha-6 Protein Powder , Cinnamon . подробнее ...

3324 ккал

Упражнение: Squats & elliptical - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 27 сен 13

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса