dwi_novia- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя dwi_novia | < Предыдущая Запись |Следующий >

75,67

75,7 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1472 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 71,74г | Углев: 176,01г. Завтрак: Kari Ayam, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Pastel, Keripik Tempe, Tahu Bacem, Tahu Goreng. Ужин: Salak, Bakpia, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Gula Pasir, Garam, Royco Royco Ayam, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Kecambah, Telur, Mie Telur (Ditambah, Masak). Перекус/Другое: Salak, Pastel. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dwi_novia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dwi_novia- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

dwi_novia-Изменение Веса