YulettaRu- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1596 ккал

Жир: 38,72г | Белк: 131,97г | Углев: 171,82г. Завтрак: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Гармония Сметана 20%, Bonfesto Cream Cheese, Творожная Запеканка с Изюмом, Хлебцы Ржаные, Икра Лососевая. Обед: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Суп Овощной, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Апельсиновый Джем, Куриное Филе. Полдник: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. До Ужина: Яблоко, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Ужин: Молоко 1,5, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Протеин Matrix 5.0. подробнее ...

137 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса