mchlrne- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя mchlrne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

2254 ккал

Жир: 76,83г | Белк: 117,31г | Углев: 292,40г. Завтрак: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder. Обед: Body Fortress Quick Dissolving Protein Paks - Vanilla, Simply Nature Peanut Butter Powder, Bananas, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Cabbage with Meat Soup. Ужин: Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling) , Del Monte Avocado, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed. Перекус/Другое: Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Nutella Hazelnut Spread, Keebler Scooby-Doo Baked Cinnamon Graham Cracker Sticks, Ralston Foods Tasteeos, General Mills Cocoa Puffs Cereal (Breakfast Pack), Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Great Value Bite Size Tortilla Chips, Pace Picante Mild Salsa, Bush's Best Fat Free Refried Beans. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchlrne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchlrne- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

mchlrne-Изменение Веса