Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bulter89
Журнал
11 дек 20
bulter89- Журнал, 11 дек 20
Параметры Пользователя bulter89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020
92 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2020:
2255 ккал
Жир: 68,35г | Белк: 140,10г | Углев: 276,73г.
Завтрак:
Philadelphia Philadelphia Light, Hero Mermelada de Fresa Original sin Trozos, Zumo de Naranja Natural, Mollete, Puleva Leche Desnatada a+D, Café.
Обед:
Peras, Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan de Pueblo, Tomates, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Bonarea Carne Picada Ternera.
Ужин:
Bizcocho, Salchichón, Aceite de Oliva, Pan de Pueblo, Huevo Cocido, Patata Asada.
Перекус/Другое:
Scitec Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bulter89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю