bulter89- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя bulter89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

92 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

2255 ккал

Жир: 68,35г | Белк: 140,10г | Углев: 276,73г. Завтрак: Philadelphia Philadelphia Light, Hero Mermelada de Fresa Original sin Trozos, Zumo de Naranja Natural, Mollete, Puleva Leche Desnatada a+D, Café. Обед: Peras, Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan de Pueblo, Tomates, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Bonarea Carne Picada Ternera. Ужин: Bizcocho, Salchichón, Aceite de Oliva, Pan de Pueblo, Huevo Cocido, Patata Asada. Перекус/Другое: Scitec Nutrition Whey Protein. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bulter89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bulter89- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

bulter89-Изменение Веса