Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YanaSergu
Журнал
04 ноя 20
YanaSergu- Журнал, 04 ноя 20
Параметры Пользователя YanaSergu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Первые привычки - контрастный душ, 100 прыжков, вакуум, теплая вода
, отруби, витамины.
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2020:
1284 ккал
Жир: 49,77г | Белк: 45,45г | Углев: 170,73г.
Завтрак:
Конфета, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Чай, Фрукторешки Ягоды Годжи Сушеные, Творожная Запеканка с Тыквой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна.
Обед:
Горячие Роллы.
Ужин:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир.
Перекус/Другое:
Шампанское.
подробнее ...
1671 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YanaSergu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю