Michelle Dantas- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя Michelle Dantas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Peguei um baita resfriado de terça pra cá, então fiquei sem fazer exercícios e me alimentando bem pra não ficar pior.
Amanhã já estou de volta! Não vou desistir!

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

637 ккал

Жир: 15,26г | Белк: 23,82г | Углев: 99,16г. Завтрак: Pastel de Carne, Café com Leite Integral. Обед: Molho de Carne, Mezzani Massa Fresca Talharim. подробнее ...

3087 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

é isso aí,o pensamento tem que ser esse não desistir

11 дек 20 написано членом: valeriavurgaia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Dantas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Dantas- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

Michelle Dantas-Изменение Веса