jaastruthers- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1997 ккал

Жир: 85,72г | Белк: 56,67г | Углев: 246,96г. Завтрак: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Friendly Farms Almond Milk Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original. Обед: Mong's French Onion Dip, Wise Foods All Natural Potato Chips, Land O'Lakes Salted Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Pizza Hut 12" Medium Cheese Hand-Tossed Style Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza Hut 12" Medium Cheese Hand-Tossed Style Pizza, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients) , Reese's Peanut Butter Cup, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, breastfeeding - 3 часа, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса