jottao- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя jottao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yes! Agora a gente mexe na meta pra continuar descendo 💪🏻

105 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

949 ккал

Жир: 34,61г | Белк: 77,07г | Углев: 79,06г. Обед: Farofa Temperada, Bife a Rolê, Salpicão de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jottao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jottao- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

jottao-Изменение Веса