orileyconner- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя orileyconner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

105,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1170 ккал

Жир: 37,02г | Белк: 103,87г | Углев: 128,23г. Обед: Granny Smith Apples, Blueberries , Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Goats Cheese (Soft) , La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Gorton's Simply Bake Tilapia. Ужин: Cooked Mushrooms (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Goats Cheese (Soft) , Turkey Burger. Перекус/Другое: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Blueberries , Food Lion Nonfat Greek Yogurt Plain, Biena Chickpea Snacks - Sea Salt. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orileyconner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orileyconner- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

orileyconner-Изменение Веса