Shawn Murphy- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя Shawn Murphy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

96,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1696 ккал

Жир: 79,41г | Белк: 59,25г | Углев: 207,33г. Завтрак: David Seeds Pumpkin Seeds, Fontaine Sante Hummus, Kirkland Signature Aged Balsamic Vinegar, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Great Value Lentils, Black Olives, Carrots , Arugula Lettuce. Обед: Sour Cream, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Black Beans (Canned), Calavo Avocado, Arugula Lettuce, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Fontaine Sante Hummus, Corn Tortilla. Перекус/Другое: Raley's Sugar Free Oatmeal Cookies. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shawn Murphy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shawn Murphy- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

Shawn Murphy-Изменение Веса