RNIFer- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

53,0 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

536 ккал

Жир: 17,30г | Белк: 50,97г | Углев: 45,49г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Oatmeal, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Flaxseed Seeds, Back to Nature Vanilla Almond Agave Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Обед: Provolone Cheese , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса