Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
11 дек 20
Javi_83- Журнал, 11 дек 20
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2020:
1960 ккал
Жир: 83,86г | Белк: 101,96г | Углев: 197,11г.
Завтрак:
Azúcar Morena, Nescafé Café .
Обед:
Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Mozzarella Fresca, Hacendado Masa Fresca Pizza de Cereales y Semillas.
Ужин:
Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Turrón de Yema Tostada, Hacendado Masa Fresca Pizza de Cereales y Semillas, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural.
Перекус/Другое:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Chocolate con Leche, Lay's Patatas Fritas Vinagreta, Hacendado Gelatina + Proteínas.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю