Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amandafborges
Журнал
11 дек 20
Amandafborges- Журнал, 11 дек 20
Параметры Пользователя Amandafborges
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2020:
922 ккал
Жир: 37,50г | Белк: 89,11г | Углев: 60,55г.
Завтрак:
Wickbold Pão Integral Light, Ovo, Psyllium, ADKO Cebola Palha, Tirolez Creme de Ricota Light, Melão.
Обед:
Presea Abacaxi Desidratado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Coxão Mole Cozido, Brócolis.
Ужин:
Coxão Mole Cozido.
Перекус/Другое:
Piracanjuba Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão Integral Light, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Amêndoas.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amandafborges-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю