H@rvey- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя H@rvey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Need to up my calories! I can do this! Stay focus! 💪💪👍

65,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

2828 ккал

Жир: 95,46г | Белк: 167,81г | Углев: 326,16г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Aldi Whole Milk, Kellogg's Special K. Обед: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Aldi Valley Spreadable Butter , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Chicken Thigh. Ужин: Protein Bar, Quest Protein Chips, Cadbury Dairy Milk Bar (45g), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Chicken Thigh. Перекус/Другое: Plenish Organic Almond Milk, Bananas , Quest Protein Chips. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H@rvey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H@rvey- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

H@rvey-Изменение Веса